毎年恒例(自分の中で)でもある持ち物紹介。初めての方に説明すると、僕はミニマリストなので持ち物が少ないのはもちろんのこと、持ち物の「重さ」にまでこだわる変態である。
この持ち物紹介は2023年から始めて回を重ねるごとに軽くなっている。この記事だけでも十分楽しめるし、過去記事からさかのぼって変化の歴史を感じる楽しみ方もおすすめ。
2025年版はこんな感じ↓
2025年と比較してどれだけ削減できたか比較していく。
【最新版】4,620gに削減
身につけている衣類からバッグの中身まで計算すると約4.6kgになる。
なんと前年に比べて487gも軽くなり念願の4kg台に突入した。
比較表を見てわかる通り、普段使いのバックパックの中身が軽くなったのが一番の要因。特に私服は直に身につけるものだから身体への負担が緩和される。
私服(夏使用)【1,018g→1,055g】
今回も条件を揃えるため夏使用で比較する。というか、夏が一番軽くなるから見栄えがいい。
昨年に比べ+37gの微増。服装をTシャツ1枚からインナー+シャツに変更したから単純に着る枚数が増えた。
エアリズムデオドラントメッシュシームレスボクサーブリーフ/前閉じ【44g】
エアリズムの快適さにハマって8年くらい経つ。あの明るい安村さんも「あれ、履いてたかな？」と安心できないくらい軽い。
エアリズムは特にメッシュタイプが蒸れなくておすすめ。普通のモデルも試したけど冬でも貼り着いて不快だったからソッコー捨てた。だからこそ今後はメッシュタイプしか買わないって決めたんだけど、現在は売切れだから早く再販してほしい。
あと下着は毎日身に着けるものだからすべて同じ物で揃えるのがおすすめ。「どれを履こうか」なんて無駄なことを考えなくていいし、1番気に入ったもので統一すれば毎日が勝負パンツになる。
「特別な日にとか考えるな、毎日が勝負や」by ニシオ
エアリズム クルーネックT【0g→83g】
今年からインナーを着るようになった。今まではTシャツ1枚の方が快適だと思っていたけど、実はエアリズムのような吸汗速乾インナーを下に着た方が快適で涼しさを感じやすい。
とはいえ、エアリズム クルーネックTだけだと肌着感満載で人前に出られないから次に紹介するシャツとセットで着るのがおすすめ。
【無印】風を通す ストレッチ 五分袖シャツ S【195g→149g】
ユニクロ信者で3年間、服装を変えていなかったのに遂に無印良品に手を出してしまった。
名前に「風を通す」と入っているだけあって確かに風を感じて涼しい。以前のコットンオーバーサイズTシャツ1枚の方が軽いから快適だと思っていたが、熱が籠ってなかなか汗が引かなかった。
吸汗性の高いインナー+通気性の高いシャツこそが最適解だと学んだ。
ウルトラストレッチドライEXジョガーパンツ【220g】
軽いしストレッチが利いてるから動きやすい。
似たような商品があって、紐を結ぶ位置が表と裏で違うから個人的には裏で結べるタイプがおすすめ↓
表に紐があるタイプはいちいち結ばないと面倒。裏なら結ばなくても見栄えに影響しないから快適。
靴下【48g】
基本、ユニクロの服しか着ないが靴下は別。Amazonで買った竹素材で出来ているこの靴下が気に入ってる。速乾性があるし、竹の効果によって消臭効果がある…らしい。少なくとも自分は臭いと言われたことが無い。ホンマに。
先ほどのインナーシャツの話にも通ずるが、素足で靴を履くより靴下で汗を吸ってやった方が靴の中で蒸れ無くて快適。
デサント・スニーカー【508g】
黒い、軽い、防水と靴の中のトップオブトップ。まさに完成形。
春夏秋冬、通勤から海外一人旅までずっとこいつと一緒。今履いているので2足目になるんだけど、誰かこいつに対抗できる選択肢を教えてほしい。
結婚指輪【3g】
結婚指輪は人によって着ける着けない、かなりこだわって作ったから着けたい派。
ハフニウムっていうチタンよりさらに強度が高い素材で作ったから傷にも強くて安心して付けていられる。
ポケットの中身【353g】変化なし
ポケットの中身はかなり少ない自信がある。ポケットの中身は出かける際の最低限の荷物でもあるから精査すればするほどフッ軽になる。
スマホ・Galaxy S25(フィルム・ケース込み)【199g】
近年のスマホは重くなる一方だけどGalaxy S25は別格。性能向上と軽量化の両立をしているのはSamsungくらいだと言いたい。
今までPixcelやiPhoneも使ってきたけど、同じ性能で並べたらGalaxyがダントツ軽くて薄い。
SECRID【108g】
こんなに小さいのに身分証明書やクレカ、現金など大事なものがすべて入る。スマホとこれさえあれば完結。
個人的に推しているのが、財布というよりカードケースに近いから、他の財布と比較のしようがなく、高級財布によるマウントの取り合いから脱出できる。財布界のAppleウォッチとはまさにこのこと。
レバーを引くとカードが段違いで出て便利だしカッコいい。特に男性諸君はこういうギミックが大好き。
注意点は小銭が入らないことだけど、最近の日本はキャッシュレスが普及しているから困ったことがない。逆に現金派にはおすすめしない。
あとよく言われるのが「小さくて失くしそう」って意見なんだけど、むしろ逆。このサイズなら前ポケットに入るから、置忘れや盗難のリスクが少ない。
すべてがまとまっている分、失くした時のリスクは大きいけど、そもそもこれ一個だけ死守すればいいから失くすリスクが激減。
守るものが多いって大変だよな（ヴィラン風）
いろんな色があるし、レザータイプもあるからエイジングを楽しみたい人にもおすすめ。
カギ類【46g】
家のカギと車のキー。
見た目は不格好だけどキーケースを買うほどカギを持たないし、スマホと別のポケットに入れるから傷の心配もない。
最近はスマートロックのような商品もあるけど、家のカギ(26g)を削減するために数万円出す勇気がない。
バックパックの中身【2,717g→2,399g】
318gの軽量に成功。毎年バックパックの中身は軽量されていて、最初の2023年に比べて1kg近く軽くなっている。
NIZYU KANO「ライトナイロンリュック」 S【703g→380g】
今回軽くなった一番の要因がバックパックをコンパクトにしたこと。
以前のバックパックは容量が30Lで海外など長期旅行には向くけど、パソコンを持ち歩いて出かけたり国内旅行にはデカすぎた↓
今回購入したのは無印良品(諸国料品)のNIZYU KANO「ライトナイロンリュック」のSサイズ。
容量が11Lとかなり小さいのにA4サイズはもちろん、13インチのパソコンまで入る↓
撥水加工にマジックテープ不使用と好きなポイントが多いからしばらくこいつが相棒になると思う。
ノートパソコン・ThinkBook14Gen3【1,496g】
カバンの重さの半数を占めるのがこのパソコンで、荷物紹介初期からずっと軽量化したと言い続けて4年が経過。今のところ問題なく使えているから、マジで買い替えるタイミングが分からない。
普通の人からすればスマホで完結するこの時代にパソコンなんている？ってなるかもけど、ブログはこいつが無いと始まらない。スマホはまだパソコンの代わりにはなれないし、20万円のスマホより、10万円のパソコンを買った方が購入資金を回収できる可能性があって、自己投資にもなる。
これだからパソコンはやめられない。
ワイヤレスイヤホン【55g】
最近流行りのクリップ型イヤホン。耳が痛くなりにくいのはもちろんのこと、左右関係なく付けられるのが魅力。
従来のイヤホンは寝ながら使うと体制を変えるたびにケースから出し入れしてたけど、クリップ型なら同じイヤホンを付け替えるだけで完結する。
※カナル型も両側対応だけど、耳にぶっ刺さる感じが苦手だから除外
あと個人的な悩みになるけど、耳の形的に右耳が外れやすくて左側しか使っていなかったけど、クリップ式にしてから外れなくなったから、両耳で聞けるようになって嬉しい。
折り畳み傘【224g】
傘は折り畳み一択。携帯性が高く、カバンの中に入れていれば置忘れの心配がなくなる。
逆に手持ちの傘だと置忘れのリスクが上がるし、携帯が面倒ゆえに玄関用、車内用、職場用と複数本所持してしまう。
現に日本に存在する傘の本数は人口より多くなっている。
置き去りにして捨てられる傘、すなわちアンブレラロス問題を解決すべく、このブログでは折り畳み傘を推奨したい。
ガジェット類【133g】
特におすすめなのがCIOのACアダプタ(65W)↓
ヤクルトと比べてもこの小ささ。
これだけ小さいのに65W（iPad充電器の5倍以上）も出力できる。
このおかげで、スマホを高速充電しながらパソコンも充電できるから出先でもこれ1個で完結。
- 挿入口が2口でスマホとパソコンの同時充電が可能
- 最大65W充電に対応
- コンパクトで96gの超軽量
歯ブラシセット【57g】
何か食べたらすぐ歯磨きしたくなるから宿泊関係なしに持ち歩いてる。
特にこだわりが無いし、知ってるメーカーでいっちゃん安いのでOK↓
帽子【54g】
天パにとって帽子は必需品。湿気で髪が広がるから抑える目的で利用。
色々被ってきたけどUVカットキャップ2WAYストレッチがおすすめ。
洗濯しても型崩れに強いし、速乾性があって、軽くて、UVカットなど多機能で優秀。さすがユニクロさん。
旅行専用荷物【1,019g→813g】
旅行や出張する機会が多いからなるべく減らしている。
ミニバック【164g→70g】
会社に行くときは弁当入れとして使っているけど、旅行中は小物入れとして使っている。※ちゃんと洗ってます。
薄くて軽いのはもちろん、収納する量に応じてサイズ調整ができるから収まりが良くなるのが魅力↓
オイル(満杯時)【122g】
全身に使えるオリジナルブレンドオイル。中身は無印のホホバオイルに、Amazonで買ったカスターオイルと青森ひばのオイル。容器は100mℓだから国際便の保安検査でも安心して持込み可能。
男だから化粧品はこれくらいでいい。
コーム【33g】
天パにコームは必須。600円くらいで買えるから、何度かリピートしている。
かれこれ5年くらい使ってるけど不満がないし廃版にならない限りずっと使い続ける。
ヘアアイロン【193g】
またしても天パにとって必需品のアイテム。
持ち運ぶことも考えて極力、軽くて小さいモデルにした。それに小さい方が早く温まるから一石二鳥。
天パってマジで物が増えるから大変。
衣類セット【507g→395g】
- エアリズム・下着【44g】
- エアリズムクルーネックT【83g】
- ウルトラストレッチドライEXジョガーパンツ【220g】
- 靴下【48g】
1泊2日の着替えならこのセットで十分。
無印の風を通すシャツだけは肌に触れる部分が少ないから次の日も着ている。とはいえ汗をかくこともあるからその場合はホテルの洗濯機にぶち込んでる。
次回は5kgを切りたい
今回は前年に比べて487gと結構削減できたと思う。
繰り返しにはなるが内訳は以下のとおり↓
普段出かける分にはそこまで変化はないけど、バックパックが必要な遠出や宿泊用の荷物が減ったのは嬉しい。
次回で持ち物紹介が記念すべき5回目を迎える。すなわちブログを始めて5年が経つことになるからそろそろパソコンを新調したい。
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